Название: Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности Автор: Андрей Курпатов Издательство: Нева Год: 2003 г Страниц: 256 стр. Формат: RTF Размер: 2.4 Mb ISBN: 5-7654-3259-Х Качество: Хорошее (Черно-белый) Серия или Выпуск: Карманный психотерапевт Язык: Русский Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни. Андрей Курпатов - уникальный и авторитетный специалист, руководитель Санкт-Петербургского Городского психотерапевтического центра, врач-психотерапевт Клиники неврозов им. академика И.П.Павлова, член Балтийской педагогической академии. Его книги необыкновенно увлекательны, написаны понятным языком, полны иронии и действительно помогают жить.
|